这部新纪录片喜欢真实地反映了社交媒体成瘾，并希望父母知道你的孩子是一种在社交媒体上销售的产品。儿童心理学家LauraCasterner博士说：营销者和技术工作者都知道我们孩子的注意力是一种商品。他们想引起孩子们的注意，引导他们想要更像牛。然后我们的孩子们会因为公司想要的任何东西而商业化，这样他们就能获得市场份额。Castor和另一位当地的儿童心理学家Dr.泰勒·萨瑟(Taylor Sasser)很高兴这部电影为科技如何利用儿童和青少年这一主题增添了新的内容。
Casterner说：社交媒体成瘾是如何运作的？虽然这在广告中已经是老生常谈了，但重要的是父母和孩子知道Instagram和Snapchat等社交媒体平台是如何在大脑层面发挥作用的。与人们喜爱的技术相关的多巴胺释放非常强大，Casterner说。我们渴望那些让我们感觉很好的东西：安装社交网络、购物网络、对Facebook连接的归属感，以及所有那些‘喜欢’的东西。。
Casterner补充说，社交媒体平台掠夺了另一个重要的大脑系统，威胁着互联网。营销人员知道，如果你吓唬人，你可以卖给他们解决方案。如果你感到被排斥、不足、易受伤害或焦虑，科技可以向你推销会员和关系网。卡斯特纳说。
儿童和青少年往往无法控制他们追求奖赏的压倒一切的性冲动。Casterner说，孩子们也很难限制技术，因为他们不成熟的大脑。大脑的奖励系统在15岁左右就成熟了，而大脑的自我控制区域直到20世纪20年代中期才成熟。儿童和青少年往往无法控制他们追求回报的压倒一切的性冲动。再加上患有多动症或其他疾病的儿童或青少年所面临的挑战，他们特别容易受到媒体的影响[面对]，而你也面临着巨大的挑战。。
Saser对这个极端的挑战很熟悉：他负责处理幼儿、注意力和行为问题。我们从父母那里听到的很大一部分是，他们的孩子只是受到屏幕时间的启发。这并不令人惊讶：研究表明多动症大脑是一个渴望多巴胺的大脑。Sasser是西雅图儿童医院的一名心理学家，他说孩子们在日常交流中得到的奖励较少，而且屏幕是有效的。与他一起工作的父母常常发现很难控制媒体的使用，也很难控制5、6、7和8岁的孩子在屏幕上的时间。
他说：你是怎么做到的？‘没有什么能让战斗变得更容易。’萨瑟说。然而，他要求与他一起工作的家庭制定一项家庭媒体使用协议。他要求他的家人举行一次会议，讨论他们可以使用多少媒体，在什么时间、地点和哪种媒体可以使用。他完全支持美国儿科学会对学龄儿童的媒体建议，包括共享消费媒体和建立无屏幕时间。Casterner提出了这些想法，并建议家庭做出健康的选择。
创造家庭价值，花时间和家人在一起，在运动队、俱乐部、放学后和周末创作艺术。在卧室里练习睡眠卫生。卧室里没有技巧。在我睡觉前一小时没有媒体。如果有足够的健康实践，像Netflix和Instagram滚动这样的放纵行为就不会成为问题，Casterner说。当然，自律是一种持续的努力。卡斯特纳希望家长们知道这是一个长期的过程，教导他们的孩子如何调整自己，并有犯错和纠正错误的余地。我们用自己的习惯来教书，卡斯特纳说。如果今晚的社交聚会对我们来说不方便的话，我们可以和孩子们谈谈，这会让我们感到高兴和悲伤。那我们明天晚上就能做得更好。
